storepkelas%20smen%20liga%20spanyol

Pound fit adalah jenis olahraga baru yang memadukan gerakan aerobik dengan yoga serta menggunakan alat semacam stik (ripstix) dan musik sebagai komponen utamanya. berita olahraga bola Olahraga ini dilakukan dengan menggerakan stik seolah menabuh drum mengikuti irama musik Beberapa gerakan olahraga ini juga terinspirasi dari gerakan yoga dan pilates